晚上喝熟普洱茶怎么样？会不会影响睡眠？

Question

如题所述

Answer 1

不会哦。熟普洱茶是经过渥堆发酵的，里面有提神作用的茶多酚已发生转化，所以是不易导致失眠的，晚上可放心饮用，有养胃功效，可促进睡眠。不过也别一次性喝太多咯，适量即可哟。