燕窝和鱼胶 没病的可以吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃东西是个观念问题，不要因为燕窝和鱼胶比较贵，吃的时候就真当那么回事，好像非得有什么特别的吃法和讲法，你就当是一种普通的食材就好了。在这里就给你3个小建议：
1.
吃东西讲究搭配，碱性和酸性的搭配，寒性和热性的搭配，特别是中医的食疗。
2.燕窝和鱼胶都是寒性的食材吃的时候搭配一些，热性和温性的食材。
3.血燕不要吃。

Answer 2

鱼刺吧
价格也不贵
那东西好
好像168一G吧
主要就是含有胶原蛋白！
挺好的

Answer 3

和楼上的相反，我不懂鱼胶，只懂燕窝。
燕窝的养颜功效众所周知，这主要因为燕窝中含有两大润颜成份，唾液酸和胶原蛋白。
1.唾液酸修复受损细胞
燕窝中关键有效成份――唾液酸直接作用于受损细胞，在修复皮肤细胞的同时，可阻断病原体（病毒、细菌及细菌毒素）对上皮细胞之附着，从而有效提高人体免疫机能并能修复受损细胞。而且燕窝是目前人类惟一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。
2.胶原蛋白的驻颜力量
胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，为真皮层提供有力的支撑，决定着皮肤的强度与弹性。女性常服可避免在25岁后，肌肤因胶原蛋白迅速流失而造成的色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象，使肤质美白，减少脸部皱纹，重塑充满生命力的弹性细胞组织结构。
燕窝的用量：纯真干燕窝1-5g/天,低于1g基本无效，多于5g略显浪费。初次使用者连续每天服用，一个月就能看到效果。一个月后隔天服用，巩固效果即可。早上空腹食用，燕窝的营养成份吸收最完全。此外燕窝性平味甘是百搭的滋补品。您可以和鱼胶搭配食用。
祝你越来越漂亮！