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除了节食,还有什么比较快的减肥方法?
如题所述
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第1个回答 2019-07-09
教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用.
这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!
又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!
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除了节食还有哪些
有效
的减肥方法?
答:
除了节食还可以去跑步
,其实跑步是最能使人瘦下来的一个减肥的方法,比如你可以每天给自己定一些个目标,比如今天可以跑3公里,明天就可以6公里,后天就可以9公里,这样的一个递进的过程会使你的脂肪消耗其实是特别快的,而且促使你的整个肌肉线条也会变得很好看。
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