现在家庭一般都是一两个孩子，因此家长都奉行“孩子精养”策略，不但在吃穿用度上给孩子最好的，还要让孩子接受最好的教育，一些音乐舞蹈兴趣班、跑步游泳特长班自然也少不了。为了一句 “不能让孩子输在起跑线上” ，家长们不知道让孩子多学了多少东西。
我们常说：艺多不压身。 但也有 育儿 专家指出，由于孩子身体的各种器官正处于发育阶段，有些兴趣特长并不适合现阶段的孩子，所以家长别操之过急，等孩子到了一定的年龄，再学更合适。尤其是一些体质运动，如果过早接触，对孩子身体的危害非常大，甚至还有可能影响孩子一生。
小刘是一位年轻的爸爸，有一个3岁半的儿子。尽管家里的经济条件不算特别富裕，但在培养孩子方面，小刘可以说是不遗余力。他想把孩子培养成一个有能力、有文化的人，希望孩子能多学点东西，既要学文化知识，也要学习 体育 技能。
夏天的时候，小刘听人说，孩子游泳越早接触越好学，于是他便给儿子报了个游泳兴趣班。可儿子还没学半个月，有一天游泳教练突然给他打电话，说儿子被送进了医院，小刘一听赶紧问了地址并赶去医院。
到了医院后，小刘看到儿子病恹恹地躺在病床上，经过询问才知道，儿子是因为在水里练习蹬腿时脱力，最后出现了溺水。幸好当时教练就在旁边，及时把儿子救了上来，送进了医院。
经过医生诊治，儿子已经脱离了危险，但医生告诉小刘： “孩子溺水，一方面是因为脱力，另一方面是当时孩子的心肺功能出现了问题。” 因此，医生建议， 孩子不要过早地接触游泳，因为他们的心扉功能还没有发育健全，在不合适的情况下接触游泳，不仅起不到锻炼身体的效果，反而会有损身体 健康 。
1、游泳
或许很多家长都曾听说过，让孩子学游泳有助于孩子大脑和身体的发育、提高孩子的肺活量等等，总之是好处多多。但事实真的是这样吗？
4岁以下的孩子，心肺功能还没有发育健全，这个时候学习游泳会损害孩子的身体 健康 。此外，水中的低重压环境也不利于孩子骨骼的成长，所以不建议孩子过早接触游泳。
2、长跑
很多家长都有健身或跑步的习惯，有些家长还会带着孩子一起跑步，既能锻炼身体，也能够促进亲子关系。
但其实这也是有风险的，对于6岁以下的孩子来说，他们的身体发育还不成熟，骨骼弹性大、硬度小，肌肉纤维也比较细，一旦进行激烈的运动或长跑劳累，骨骼很容易变形受伤。
而且，孩子的心脏较小，收缩力弱，再加上胸廓小，肺通气量也小，摄氧能力差，高强度的长跑会加重孩子的心肺负担，造成供氧不足，甚至是窒息。所以，不建议6岁以下的孩子开启长跑模式。
3、跳舞
很多有女儿的家长都希望自家孩子能有一技之长，而跳舞既能塑形，又能培养气质，是个不错的选择。
不过，建议4岁以下的孩子最好不要尝试跳舞，虽说孩子的韧带比较柔软，适合跳舞，但是舞蹈中的一些下腰、劈叉等动作，很容易对孩子娇嫩的身体造成损伤。所以，如果家长想让自家孩子学跳舞，还是等孩子长大一些再说吧。
当然，4~6岁的孩子还是可以进行适当的舞蹈启蒙的，比如跳一些儿童舞，有助于锻炼孩子的协调能力。
4、轮滑
每次在小区、广场或公园散步的时候，总能看到几个轮滑教练带着十几个孩子在练习轮滑，但孩子学轮滑真的合适吗？
轮滑是一项需要腿部和脚踝力量的运动，一般来说，孩子的腿部、脚部力量都比较弱，无法借助轮滑控制好身体的平衡。而轮滑又有一定的重量，大大增加了孩子腿部的负担，从而影响了孩子的身体发育。所以，不建议4岁以下的孩子学习轮滑。
运动虽好，但也要懂得适时适量，家长一定要遵循孩子的身体发育规律，为孩子挑选最合适的运动，不要操之过急，以免影响孩子一生的发展。
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