牵引对腰椎医治有什么好处和危害

Question

如题所述

Answer 1

好处当然是拉伸腰椎，用牵引器进行拉伸时，力度太大是比较危险，睡觉时使用护脊床垫来做牵引，也叫昂首床垫，这是很好的方法

Answer 2

好处更多，危害是力度过大或时间过长时才有。

建议采用更加平和科学的牵引方法，如可以使用护脊床垫即昂首床垫来牵引，如下，这是很不错的牵引 方法。