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冬天适合喝什么样的粥
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第1个回答 2019-02-26
腊八粥是一种在腊八节用于多种食材,熬制的粥也叫做七宝五味粥,能帮助孕妇补贴,老年人吃了助消化,还能让女性补血,粥要煮久煮软,否则对肠胃不太好的人会造成肠胃负担,如此小豆薏米熟的较慢可先煮,也可以使用高压锅营养素也会保留地更好。
第2个回答 2018-01-28
红米豆,苡仁,红枣粥
第3个回答 2019-11-09
皮蛋瘦肉粥或者腊八粥
第4个回答 2019-02-28
胡萝卜富含胡萝卜素,能够转化为维生素A,对皮肤、眼睛都有好处;芹菜富含大量纤维素;虾皮可以补钙。这样搭配色香味俱全,营养也丰富均衡。
第5个回答 2018-01-28
银耳汤感觉还可以!
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