我大腿粉碎性骨折动手术上了钢板现在术后22天了，膝盖只能弯一点点，昨天练习膝盖弯曲？

Question

昨天练习膝盖练的多了一点，今天大腿好像有点疼，有的时候是臀骨那里疼，有的时候感觉是断的钢板那一节疼，现在我还敢再练习弯曲吗？还是等一个月后回去复查再做决定

Answer 1

我觉得你最好问问医生，然后再决定如何恢复性练习。因为你受伤非常严重，恢复时间很长，如果你这个时候盲目的练习，可能会影响到以后，你的知识肯定不如医生，一旦留下后遗症，就会影响自己一辈子，行动都会不方便。因此，你最好按照遗嘱来进行恢复，不要影响自己的未来。

Answer 2

不要着急，一点点来，俗话说伤筋动骨100天！这不是着急就能解决问题的！慢慢的一定会好起来的！

Answer 3

如果疼就不要了吧，健康为主