便秘能长期喝乳果糖吗

Question

如题所述

Answer 1

乳果糖不要长期喝，便秘好了就不吃了。追答

防便秘不是长期吃药，而是要改变不良生活习惯，比如少吃辛辣食物，少熬夜，多吃蔬菜水果，多参加户外运动，这样就不会便秘的。