经常焦虑是一种病吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常焦虑是一种精神上的病态心理，会让整个人的状态变得无精打采，遇事不决。

Answer 2

长期焦虑是一种心理疾病，如果在日常生活中经常会出现焦虑的现象，很有可能是因为生活和工作压力过大而导致的，还有可能是对自己的要求过高而引起的焦虑。但是如果长期焦虑的话会影响到正常的睡眠，而且还会导致内分泌失调，因此一定要放松压力。

Answer 3

我认为经常焦虑的人表现出要么有些抑郁，要么有些狂躁，精神焦虑确实是一种病，它只是一种精神和心理的疾病。需要自己去慢慢缓解和调整心态，放松自己心情，有什么事儿都放开去想，不钻牛角尖儿。这样，我觉得你就可以慢慢从焦虑中解脱出来。

Answer 4

当然是病，怒伤感，恐伤脾，经常焦虑的人一般是胖不起来的，因为脾胃不和。所以我们可以有针对性地吃增强脾胃功能的食物。也要学会放下，放下目前还不能实现的想法，安安心心做目前能实现的事。本回答被网友采纳

Answer 5

经常焦虑，是一种病吗？其实如果说经常焦虑，焦虑的频率比较多的话，那么可能算是一种病吧，比如这种病叫做焦虑症，如果患有轻度的焦虑症的话，是可以治愈的。比如说多和一些积极向上开朗的人交流玩耍。多出去散散心。调整好自己的心态和情绪，在自己不能自我治疗的时候应该适当的去积极的。找医生治疗，这样子才是对身体健康更好。