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健康相关的体适能:( )、(肌力)、(肌耐力)、( )、( )。
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第1个回答 2023-10-22
(1)
心肺功能 (2)
柔韧度 (3)
身体的组成成分
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健康体适能
包括哪几方面素质!!!
答:
健康体适能包括:身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力、柔软素质
。1、身体成分:即人体内各种组成成分的百分比,身体成分保持在一个正常百分比范围对预防某些慢性病如糖尿病、高血压、动脉硬化等有重要意义。2、肌力和肌肉耐力:肌力是肌肉所能产生的最大力量,肌肉耐力是肌肉持续收缩的能力,是机体正常工作...
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