我两腿每天都会很累然后全身无力怎么办

如题所述

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第1个回答 2014-06-06

指导意见：
你好，两腿每天都会很累然后全身无力一可能是感冒发烧所致，二可能是风湿或类风湿病导致，还有可能就是长期的劳累导致的亚健康状态。建议你去查一下体内风湿因子，检查尿常规。如果是因劳累导致，那就每天进行适当的休息减少工作量，身体好才是最大的资本啊！祝您身体健康！

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体检都正常,但就是经常疲倦、无力,我该怎么办呢?答：4、减少钠盐的摄入量，WHO建议每天钠盐摄入6g左右，目前我国平均摄入量为10～13g/d,减少钠盐量可直接减少高血压的患病率；5、减少夜生活，每天吃早餐；，一日三餐，不吃零食；6、每天睡眠7～8小时；不吸烟，不饮酒或少量饮酒；7、保持标准体重，有规则的体力锻炼。

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