山药薏米排骨汤的功效与作用

如题所述

第1个回答  2022-12-25
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美容养颜

山药中的黏蛋白、皂苷及维生素等成分能够促进细胞的生长发育,防止皮肤干燥,而且排骨中含有胶原蛋白,对于恢复皮肤弹性也有很好的帮助,薏米的利水除湿作用能够帮助减轻身体水肿的状态,因此女性食用山药薏米排骨汤后能够起到美容养颜的作用。

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山药薏米排骨汤的适宜人群和禁忌人群

1.适宜人群

山药薏米排骨汤有健脾益胃、补肾益精、利水除湿、提高免疫力、美容养颜的功效,适合脾胃虚弱、食少体倦、消化不良、肾亏遗精、白带多、小便频繁、脾虚湿盛、小便不利、水肿、脚气浮肿、泄泻营养不良、免疫力低下的人群食用。

2.禁忌人群

山药薏米排骨汤中的山药具有收涩敛精的功效,因此便秘的人群不宜食用,另外汤中含有蛋白质、脂肪等营养物质,不适合肾功能衰竭、痛风的人群食用。