什么是体质量增加

Question

如题所述

Answer 1

指的是体重质量指数增加。
体重质量指数（BMI）是指在运动医学中，评价消瘦人群的简易计算方法，即实际体重(千克)／身高(米)2。理想的体重质量指数应为22左右。儿童的BMI正常值为15~18，若小于14，可以判定为消瘦。还有一种评价方法是测量身体脂肪占总体重的百分比，这需要借助专用的仪器设备。一般认为，男子体脂含量小于4%、女子小于6%时，对健康就不利。