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请问每天喝一杯雀巢速容咖啡不加糖会不会张胖?
如题所述
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第1个回答 2020-05-09
完全不会,反而有好处。咖啡有提神、抗氧化、舒缓压力、提高记忆····这仅限于每日两杯以下的最好是喝苦咖啡的那种。
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经常
喝咖啡
到底
会不会胖
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其实只要是
不加糖
的咖啡热量都是很低的,但是一旦加糖加奶,热量就是很高了。
一杯速溶咖啡
含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克。其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0。美式咖啡的热量高吗 不高,很低很低,而且可以帮助燃脂,很多人喝...
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