肝功能不好,吃什么食物可以补肝?

如题所述

第1个回答  2019-10-20
1、乐观心理:肝功能异常的患者肝脏受损,因此,一定要保持心情开朗,制怒不生气,否则会肝气郁结,肝火上升,加重肝病。
  2、饮食保养:肝脏是人体最大的消化腺,食物都要通过肝脏来解毒代谢,合理的饮食不仅有助于肝脏功能的调理而且对肝脏的修复与免疫力的提高都是很有帮助的,肝功能异常的患者应多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的吸收;
多饮水,可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜。以满足机体所需,有利于肝细胞的修复与再生及肝功能的恢复。
  3、科学使用药物:在药物的选择上应注意在医生的指导下选用从简,且肝损小的药物,因为药物需通过肝脏解毒代谢,对于肝功能不好的患者来说过多或肝损害的药物无疑是对肝脏的再次创伤。