长期吃氨糖软骨素钙片有哪些副作用呢?

Question

最近晚上睡觉睡觉总是抽筋,还没有力气一样的,我就买了氨糖软骨素钙片吃,吃了效果是还好一点,我想知道长期吃氨糖软骨素钙片会不会有哪些副作用啊。;;长期吃氨糖软骨素钙片有哪些副作用呢?

Answer 1

有高血压、高血糖、高血脂是可以吃健力多氨糖软骨素钙片的。健力多的主要成分是氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙和骨碎补,这四种物质对血脂、血糖和血压是没有任何的副作用的,可以放心服用。有三高的话,在日常的饮食上一定要清淡,少油少盐、高维生素(水果、蔬菜)、高纤维、低脂肪、低胆固醇,不可食用油腻、辛辣的食物。特别是血糖高的人少吃流质食物,因为流质食物容易消化很难定量,饭后血糖容易升高,血脂高的饮食要清淡,少油腻辛辣,以谷类主食为主,少吃精制米面、甜品、糕点,适当的运动,每周至少3次以上。以上是对长期吃氨糖软骨素钙片有哪些副作用呢?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!