vc可以和钙片一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。
钙是矿物质，vc是维生素，都是人体所需要的七大类营养素之一，它们一起可以产生人体所需的骨胶原，促进人体的发育，。
另一方面，Vc能影响身体对钙的新陈代谢，适当的补充Vc，有助于防止过量的补充钙导致的软组织钙化，并提高钙的可溶性，有促进消化过程的功效。