刷牙应该至少每天两次吗，多次刷牙会对牙刷造成影响吗？

Question

如题所述

Answer 1

会的！会加快牙刷的老化速度，使用时间也会变短。

Answer 2

早起吃东西之前刷一次，晚上睡前刷一次，每次大约2~3分钟。刷的次数过多会伤害到牙龈，刷牙时不要横着用力刷

Answer 3

我们每天应该保证最少有两次刷牙，饭后刷牙是必不可少的，但也不能多次刷牙，如果次数多的话，可能会导致牙龈损伤出血。

Answer 4

牙齿一天应该刷2~3次。刷牙能够保持口腔卫生，防止出现口腔疾病。在正常情况下，每天应当刷牙两次，也就是早晨起床以后以及晚上睡觉以前，如果中午有时间，也可以再刷一次牙，因此每天的刷牙次数通常为2~3次左右。

通过刷牙能够使口腔保持卫生，去除口腔内的一些致病菌，防止出现一些口腔疾病。但是在刷牙时应当选用较软的牙刷，牙刷不要过硬，避免对局部造成损伤，掌握正确的刷牙方法，并且刷牙次数不要太多，刷牙次数过多可能会伤害牙齿。此外，在日常吃完零食以后也要及时的漱口，避免口腔内存留食物残渣。

每天刷牙两到三次。刷的次数过多会伤害牙齿。关键要掌握正确的刷牙方法，牙刷不要太硬，刷的时候每个牙面都要刷到，颊舌面要从牙龈向牙面、顺着牙缝方向轻刷，每次刷牙不少于三分钟。

刷牙次数多有没有坏处，要说明到底多少次算多，如果每天刷10-20次牙齿是算多的，因为每天大概有1个小时左右的时间在刷牙，这显然是有点儿过分的。但是绝大多数情况下很多人的刷牙次数是不足的，按照常规的要求来讲，刷牙应该在进食以后在刷牙，也就是每天至少基础的刷牙次数可以保证在3次，就是每天早饭、午饭、晚饭后都可以刷牙。除了注重次数以外，更重要的是要注重刷牙的质量，主要包括正确的刷牙方式以及足够的刷牙时间。如果使用正常正确的刷牙方法，对牙是没有多大伤害的。但是很频繁的刷牙，比如说刷牙的方式不当，刷牙刷的刷毛，不够柔软，就会刺激牙龈，使牙龈吸收，造成牙龈萎缩。

Answer 5

当然是要两次了，因为早上和晚上你都会吃饭的，多次刷牙可能会造成影响，有可能会出血。