喉咙痰多不祛、吃什么感觉都没味道，做什么事也都提不起精神，有气无力的，脸色也黯淡无光，四肢水肿，舌苔也特别的黏腻、这些都是典型的体内痰湿湿重的表现，为什么身体会出现这些问题呢？
这些问题在中医上讲跟我们的脾肺两脏有着很大的关系，为什么这么说呢？中医上讲脾主运化，为后天之本，气血生化之源，如果脾气虚弱，运化功能则会失调，身体里的一些水谷、津液等营养物质就不能被正常运转去传送到各个脏腑，久而久之就会形成水湿、痰饮，而肺在中医上讲肺主气，如果在这时肺的功能下降，水湿就会侵入肺部，形成湿痰，湿痰可阻碍呼吸道，久而久之这些湿痰在身体里聚集时间一长，就会造成食欲不振、精神萎靡、脸色暗沉、水肿、舌苔黏腻、咳嗽痰多的这些病理症状， 那这些问题应该怎么办呢？
今天就给大家介绍一个叫“茯苓杏仁甘草汤”组方是由茯苓、杏仁、甘草配制，简简单单的三味药可清肺健脾，利水渗湿。
我们先来看看这茯苓，味甘、性平，入心、脾、肺、肾经，具有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神的功效。由于茯苓的药性的缓和，在去水湿的同时不会伤及津液，对于一些因脾虚所致的水湿、痰饮、水肿有着不错的疗效。
再来看看这杏仁，在我们的日常生活中很常到，味苦、性温、入脾、肺、大肠经，具有宣肺降气，祛痰止咳的功效，在临床上多用于抗炎镇痛，镇咳平喘、润肠通便的治疗。
甘草大家都很熟悉，味甘、性平，入心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的功效，由于性质的平和，在临床上多用于咳嗽痰多、怠倦乏力、脾胃虚弱、心悸气短的人群。
最后我们来做一个简单的总结，茯苓可健脾祛湿、杏仁可宣肺祛痰、甘草与两味药调和可补中和中，在把邪气去掉的同时不伤及正气，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。