我老掉头发每天都掉，正常吗？

Question

RT

Answer 1

每天掉头发不超过100根属于正常新陈代谢，如果超过100根，并且头发又明显的稀疏或成片的脱发，就属于脱发，脱发与精神内分泌、营养缺乏、遗传等因素有关，建议减轻各种精神压力，保持乐观，增加维生素摄入，必要时需去医院看看。

Answer 2

这已经有明显的脱发症状了。脱发长时间不治疗的话，最后头发会脱光，导致全秃，脱发也会是毛囊的情况加重，那么头发的再生几率就很小了，如果是免疫力低下造成的也会导致自身免疫性疾病，建议您及早明确诊断治疗。
治疗脱发最好是能改善和促进局部血液循环，以利毛发再生。但是一般的治疗药物和传统的物理治疗无法形成对头皮表层下毛细血管的有效刺激。也就从根本上达不到治疗效果。

Answer 3

现在的年轻人身体长期处于亚健康的状态，导致头发提早掉落，因此对于脱发需要如何去护理，有以下建议：
（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康。
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合。
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，清洁头发后可以搭配缮思缘丝木精华液来按摩头皮，营养发根，缓解脱发的情况，促进头发生长。

（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养。
（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

Answer 4

正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。

Answer 5

人们每天都要掉一些头发，这是正常新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。并且早春和秋末季节，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，需要引起重视。