第1个回答 2019-07-12
月经不调
一般情况下，女性的月经周期为28-35天，但受个体差异影响，每位女性的月经周期长短也有所不同。提前或延后一周左右都可之视为正常范围。有部分女性3个月才来一次月经，只要形成了一定的规律性，也没有因此而造成身体不适，就不属于月经不调。
在正常情况下，月经是鲜红色的，没有暗色血块，一旦发生月经血块，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张，情绪不稳。月经血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙，无光泽，起痤疮。
月经有黑色血块的女性应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累,保持心情愉快，劳逸结合。月经色血块往往和月经量，出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。
经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多，经血暗红有血块。
建议你平时多注意保暖少吃凉性食物，尤其在月经期或者月经快要来的时候不吃凉性食物及保暖。