确诊第五天了，一直处于懵懵懂懂状态。糖尿病，居然发生在自己身上。空腹血糖19号静脉检查结果11.51。总胆固醇5.68 甘油三脂3.49 低密度脂蛋白胆固醇3.73 今天4月27，服药第五天，空腹血糖8.0 早餐吃了一盆青菜，一杯牛奶，一个全麦面包。一个小时后泡了一杯野生葛根粉，餐二8.0，没吃药。中餐黄瓜，羊肉，燕麦大米饭少量。饭后一小时服达格列净片一片，阿托伐他停钙片2片。走路半小时。前面四天的节食和过量运动，瘦到了108斤，（体检时112） 今天凌晨4点左右醒了一次，口特别干。睡眠还是不错。
有没有糖友有好的控糖方法一起交流下，谢谢~~