要平衡家庭和工作，可能出现两种情况：
一种是，二者都要，那你需要搞好时间管理，凡事抓重点，并且想办法利用身边一切资源，获得各种支持。我们按事情轻重缓急分为：重要紧急的，如一些必须亲自处理的紧急公务，这必须自己完成，不能假以他手，需要首先处理；重要不紧急的，如陪伴孩子游戏的亲子时光，虽然对孩子的成长特别重要，但时间上可以稍微自由一点；不重要却紧急的，如寄邮件，交水费之类的，最好交给他人代办；不重要也不紧急的，如微信闲聊等，能舍弃就舍弃。
如果能做好时间规划，又有家人全力支持，比如家有老人为自己烧饭、洗衣、接送孩子上学放学，又有好运气和好精力，保证没人生病或发生其他意外，我们还是有希望可以平衡家庭和工作的。
还有一种情况是，两者实在无法兼顾。有的人为工作、为生计疲于奔命，结果孩子陪伴少了，亲情淡了；有的整天操心家里柴米油盐，盯着孩子，工作上不求上进，晋升无望；还有的两个都要抓，两头都没顾好。这是大部分人的情况。如果家里没有能够给到支持的人，如配偶或老人，自己体力等方面也跟不上，我们通常还是要做一个选择的。
比如一边生养四个娃，一边考上哈佛的日本妈妈，《就因为没时间，才什么都能办到》的作者吉田惠波，表面上看养娃和读书她都没耽误，但她也坦言，因为太忙，家务处理得很糟糕。毕竟每个人都不是超人，工作和家庭和身体健康都是需要用时间去滋养的。
现在很多过劳死的高智商的年轻人，都在提醒着我们，不要过于追求完美，考虑到周围环境和自己的实际情况，选择对自己更重要的，但千万不要把希望寄托在别人身上。如果你舍弃了事业，当孩子并没如你所愿成龙成凤时，你要记得是你喜欢家庭生活才把主要精力花在孩子身上，千万不要抱怨孩子耽误了你飞黄腾达；如果你放弃了亲情，年老了，看到别人儿女绕膝，你也不要怨恨，记得自己选择事业时享受过不受束缚的好时光。
当然，还是祝愿你有足够好运，能够真正平衡二者。
