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早上喝热水有哪些好处?
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第1个回答 2020-10-14
现在我们早上喝热水可以起到润喉的作用,而且早上喝一杯热水的话可以。加快我们身体的排毒效果,而且它还会令我们的肠道进行一定的清理作用。
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早上喝
一杯
热水有什么好处
答:
早上和一杯热水有这样的好处:①
早上起床后为身体补水
,让水分迅速输送至全身,
喝水可以补充身体代谢失去的水分,可以帮助肌体排出体内毒素
。②
冲刷肠胃
:早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。③
防止便秘
:清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,...
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