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一星期吃几次海鲜才合适
如题所述
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第1个回答 2019-12-18
一次最适合,其余天生换别的荤菜
第2个回答 推荐于2018-09-20
海鲜天天吃都是可以,但根据个人情况而定,海鲜是凉性的,一般情况少量即可。
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第3个回答 2015-03-24
皮肤不过敏吃多少都可以啊
相似回答
海鲜
天天吃对身体好吗?
答:
定期吃海鲜好处多,营养学家瑞克·斯罗德博士曾在美国医学会期刊》上发表文章说,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,
最好是保证每周2—3次
,每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸 能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的机率。 虽然说吃海鲜可以补充很多的营养,但是还是要...
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