第1个回答 2022-08-02
自制鲜姜汁糯米红糖
1、将新鲜姜片放到清水中清理干净，再换削皮刀削掉表皮，切割成大小合适的小块，放入破壁机或是破壁养生机内，榨取成生姜水。2、用较细沙布或网筛将生姜水开展过虑，并把滤出的生姜水倒入相等的粘米粉中拌和，用力搓揉成光洁的面团预留。（粘米粉的吸水能力各不相同，假如面糊偏干用能够适当添加冷水）3、将老红糖提早捣烂成搅散的粉状，向锅里倒进适量冷水，添加红糖粉，开文火渐渐地熬煮，用勺子不断拌和，直至锅中的老红糖被熬出浓稠细腻的糖桨。
4、将老红糖糖桨晾至湿热，倒进事前搓揉好一点的生姜水檽米面糊中，而且充足揉压，使老红糖糖桨与生姜水糯米面结合匀称，丝滑无颗粒物残余。5、提前准备整洁没有水的耐热的正方形器皿，将配制好一点的生姜水糯米红糖糊倒进容器里，放到笼屉内开走红煮制，二十五到三十分钟上下就可以。6、将煮熟而且定形的生姜水糯米红糖糕取下，晾到完全冷透，再密闭好放在冰箱中冷冻一个小时，冻紧致以后取下，用刀割成大小合适的糖果，再放到白砂糖中匀称粘满就可以。
【烹制小技巧】
1、姜汁糖的重要特点就是味儿清甜可口，辣度稍低，所以选择汁多肉厚的大肉姜最好是，不过如果爱吃偏辣一些口感的，挑选生姜也可以。2、最后流程给生姜水糯米红糖开展沾裹白砂糖时，关键的效果是为了避免解除冻结后糖果变软形变而且黏连，可是如果你觉得白砂糖口味过度甜而不腻得话，还可以选择清爽的椰丝替代。
3、姜片对我们身体带来的好处有许多，但是也有饮食搭配里的忌讳，大白天服用便是大补的食材，而晚上吃姜则对身体有百害无一利，最好服用时间就是在早饭，次之为上午时间内，过去了午饭以后特别是夜里不适合再服用姜片产品。4、并没有榨汁机能直接使用破壁机将肉姜绞碎，用调料袋将姜片滤出来。假如榨汁机、破壁养生机的没有的，能直接将姜肉剁碎后，用调料袋将姜片滤出来。
第2个回答 2022-08-02
每天吃一点鲜姜汁糯米红糖，这种食物稍微有点甜甜的，而且也不会上火。
第3个回答 2022-08-02
西瓜、黄瓜、西红柿等等。这些蔬菜和水果的营养价值都很高，而且其内部含水量也很充足啊！
第4个回答 2022-08-02
每天吃点小米粥，八宝粥，蔬菜肉，牛肉粥，皮蛋瘦肉粥，对身体是非常好的，是可以保护脾胃的。