奶粉好还是盒装牛奶好、哪个更好更有营养

如题所述

第1个回答  2022-08-18
很多人都知道,母乳充足能够直接让宝宝吃母乳,对于宝宝成长发育更加有好处。但是宝宝年龄的增长,母乳可能满足宝宝需求了,所以需要选择适合宝宝的一款奶粉。很多人知道牛奶营养价值也是非常高的,那么奶粉好还是盒装牛奶好?奶粉和盒装牛奶哪个更好更有营养呢?

奶粉和盒装牛奶从本质上来讲,其实营养价值并没有太大的区别,只是各有各的特点。奶粉主要是将鲜牛奶消毒之后,经过浓缩、喷雾、干燥等工艺步骤制作而成的,而纯牛奶加工成奶粉后,其中的含有的很多成分含量浓缩了,更适合小月龄的宝宝。

牛奶加工成奶粉后,牛奶中含有的酪蛋白在加工过程中颗粒变细,宝宝吃了更容易消化吸收,不过纯牛奶中含有的钙量很高,是宝宝补钙最好的食物来源,而宝宝年龄太小的时候只能喝奶粉,不建议吃奶制品,等到孩子满一岁以后,可以喝牛奶,所需的营养不用完全依靠奶粉。

总之,奶粉和盒装牛奶营养价值都很高,不过2岁前的宝宝主要是以配方奶喂养好。因为这个期间的宝宝饮食结构很单一,身体很容易缺乏钙、铁等微量元素,而配方奶粉中含有的营养元素很全面,利于宝宝及时吸收利用,相比较宝宝喝纯牛奶会更好。