蜂蜜水减肥法使用五天后的饮食怎么加量

Question

如题所述

Answer 1

一般减肥后，恢复饮食，体重会回升3-5斤。所以要更加注意。
刚刚恢复饮食，要少量。第一天可以吃点流食，稀饭之类的。第二天和第一天一样。第三天可以加点量，吃水果蔬菜，后几天可以稍微适度加点。