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吃香蕉减肥法 三天瘦6斤香蕉怎样吃减肥
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第1个回答 2020-04-04
首先回答你的问题
三天吃香蕉瘦六斤是没办法做到的
因为人一天摄取营养是有上限的,一旦过了这个上限会对身体造成伤害,并会营养代谢,反而水果中的水分比较多,会引起浮肿。
在减肥中香蕉是必备之一,但不要盲目减肥,可以选择一些五谷杂粮,例如燕麦米、黑米、糙米等搭配,既不妨碍减肥,也无需做运动减肥,一个月就能瘦下去一斤。
其实选对食物完全可以不运动就能达到减肥效果,选择适量食物合理配合,一个月就能减下去两斤。
减肥不可怕,可怕的是宣传假信息的人
第2个回答 2020-04-01
我是吃芬兰唉森瘦的,吃第一疗程虽然瘦的慢,但是还是有效果的,二十几天大概瘦了十斤。但是最后输入
十天就没瘦了,然后服用第二疗程的时候,现在已经服用十几天了,瘦了5斤,期待效果呐我用的时候是具
体
qq先输入是350再输入是012最后输入259,``
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吃香蕉减肥法三天瘦6斤
答:
正确的香蕉减肥方法包括:选择新鲜香蕉、早晨食用香蕉以促进消化、下午3点食用香蕉作为零食以增强饱腹感
。此外,香蕉可以作为早餐的小点心,或者下午的零食。香蕉三天减肥法食谱包括早餐的香蕉小点心、午餐的西红柿拌面以及晚餐的香蕉沙拉。然而,香蕉虽好,也不宜过量。一根香蕉大约含有80到100卡路里,相当于半...
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