大麦若叶青汁粉怎么喝减肥

如题所述

第1个回答  2020-03-08
大麦若叶青汁因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效,所以建议用50℃以下的温凉开水冲调,或用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等各种饮品代替水冲饮,亦可添加蜂蜜、奶精等调味饮用。更多食用方法请参照
普通人群:每天1~2袋(3g~6g),配合饮食调整用量;
亚健康人群:每天2~3袋(6g~9g),根据饮食及生活作息增加用量;。
病患者:根据自身情况调整用量,在身体可以承受的情况下,建议加大用量。
1袋3g青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份。。
普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜,才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要