第1个回答 2022-07-08
被书名耽误的一本书：《被讨厌的勇气》 ，副标题：“自我启发之父”阿德勒的哲学课。机械工业出版社版本的书封面上还有一句话： “所谓的自由就是被别人讨厌” 。
看到上面的信息会不会感觉到是一个愤世嫉俗的年轻人为了博取眼球所写的毒鸡汤，特别是如果你不知道阿德勒是谁也不知道其哲学理论的话。我就是这样，听说过弗洛依德、叔本华、尼采等，对阿德勒为何许人没有概念。读过一些心理学书籍，但纯哲学书籍其实读得不多。
这本书也被称为 “勇气心理学” ，但无论哪个名字，都会误导读者对本书内容的预期，比如说我，虽然已经过了年轻时总想取悦他人，在乎他人评价的阶段，但也没有强悍到愿意做一个被人讨厌的人。闲置了很久的书终于翻出来读，才知道和我的想像完全不一样。
先分享我目前感受最深的几点。阿德勒心理学认为：“ 一切烦恼来自人际关系 ”。人为什么会有自卑感？因为与他人比较时在表相上的劣势。比如很多年轻男性因为身高而自卑，总在想如果我有1米8，我就能更受女生欢迎，事业上更有成就；反过来就会把找不到女朋友，事业不成功的原因归结为身材太矮。这在阿德勒看来是一种“自卑情结”。 自卑感是一种能够促进健康和正常成长的刺激。而自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。
每个人的人生都面临着三大课题：“交友课题、工作课题以及爱的课题”。 在这三大课题面前，阿德勒提出了相当明确的目标。 首先行为方面的目标为“自立”和“与社会和谐共处”；支撑这种行为的心理学目标则是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”。
阿德勒心理学的这些理论基础非常适用于解决亲子关系的难题。父母在养育孩子的过程中经常遗忘掉我们培养孩子的真正目标是什么？过于强调学习成绩、行为表现的同时忘了孩子是否能接受自己，接受与他人的相处。