11问答网
所有问题
青枣一天吃几个最好 青枣一天吃几个
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2022-07-22
1、没有特地规定每天只能吃多少个青枣,根据每个人的体质不同,使用量也不同,但是最好不要多吃。如果是小青枣,小孩每天能吃3-5颗,成人吃10颗以内,如果是大青枣(牛奶枣),就只能吃5颗以内了,不能多吃。
2、青枣中含有大量维生素C维生素C是一种抗氧化剂,可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功。
3、青枣果实鲜甜,各类营养丰富,青枣的作用能助消化,具有净化血液养颜美容等保健作用。
相似回答
青枣每天吃多少
青枣可以每天吃吗
答:
1 青枣每天吃多少
小青枣10颗以内,大青枣5颗以内
。青枣是一种十分常见的水果,味道脆甜可口,其中还含有丰富的维生素C、维生素B、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷等多种营养成分,素有“维生素丸”之称,营养价值很高,但是也不宜过多食用,因为青枣中含有丰富的纤维素以及碳水化合物等成分,如果食用...
大家正在搜
青枣一天吃几个
青枣一天什么时候吃最好
一天可以吃几颗青枣
青枣哪个地方的最好吃
青枣什么时候吃最好
哪种青枣最好吃
每天吃青枣有什么好处
青枣可以每天吃吗
青枣不能和什么一起吃