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我觉得膝盖有寒气怎么保养一下或者其他方
如题所述
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第1个回答 2017-03-08
最好就是用艾条灸膝眼(穴道)15-30分钟,如果找不到,灸膝盖局部即可。艾灸纯阳性,又有窜经络的特性,能把经络内的寒湿逼出来。
平时保养:洗澡后,用吹风机,吹干吹热膝盖、脚底。睡前沾一点现磨的姜泥或是红花油按摩膝盖。平时带护膝,不能吃寒性与冰冷的食物,不能穿短裤,冷气、电风扇不能直吹膝盖。
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