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六大营养元素是哪些
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第1个回答 2023-08-02
六大营养元素分别为:蛋白质、糖类、脂质、矿物质、维生素、水。具体介绍如下:
1、蛋白质:促进人体生长发育,修补受损细胞,提供能量。
2、糖类:是人体内的主要供能物质。
3、脂质:暂时储存能量的物质。
4、矿物质:可以调节生理机能。
5、维生素:可以人体的促进新陈代谢。
6、水:是体内最好的溶剂,为人体内的一些化学反应提供液体环境。
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六大营养素
知识点
答:
人类为了维持生命和健康,必须摄取食物。
食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类
,通常称为六大基本营养素。1.蛋白质蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。(1)蛋白质的多样性:蛋白质是由多种氨基酸构成的极为复杂的有机化合物,相对分子质量很大,从...
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