儿童维生素哪个牌子好？挑食儿童有必要吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

儿童维生素补充，可以通过饮食跟服用营养补充剂，含有维生素的食物很多，比如，苹果、香蕉、葡萄、李子、梨、萝卜、青菜、甘蓝、西红柿、辣椒、红薯、小米、猕猴桃、榴莲、鸡蛋、杏、桃子、黑米、胡萝卜、玉米等等，这些食物含有维生素C、维生素B、维生素D等等多种维生素，能满足人体的生理需要，维生素是人体不可缺少的营养物质成分，它能增强人体的体质。常见的像儿童复合维生素片 氨基酸胶囊 维生素滴剂等，都可以有效补充儿童多种维生素。