恋爱是个相互学习的过程，需要两人的用心维系，需要彼此付出真心的同时，也需要一些技巧和相处的方法。以下是一些情感增温的技巧，送给屏幕前的你我，祝愿我们都能收获美满幸福的爱情。
技巧一：适当的联系
这里的适当联系，其实是讲情侣之间不需要有太过于频繁的联系。且不说频繁的联系会把自己的缺点，坏习惯都暴露在恋人面前，美好的形象会逐渐地坍塌。即使是亲密的恋人，时间久了也会出现冷淡和厌烦的。不是某个人的原因，而是人性总是喜新厌旧，不甘于平平凡凡的。
不频繁联系的期间，男女双方都应该有自己的事业，自己的爱好，自己提升自己的方法。你可以忙于你的学业和考试，你可以追你喜欢的电视剧，你也可以去健身、去学习舞蹈练习瑜伽等等。这些不联系期间的努力或者说发生的事情，是你们再次联系，再次建立亲密感的话题。
技巧二：寻找共同话题
情侣也好，夫妻也好，总要有共同的话题的。谈恋爱就是谈的过程，谈对整个世界的看法，谈对人生的期望，谈对以后生活的向往。男女双方有共同的话题，才能谈在一起，才能把亲密程度逐渐地增加。
这些共同的话题，不一定是双方都喜欢的事情。切记，己所不欲勿施于人，己所欲也不要轻易施于人。保持一定的独立性，找到共同的话题。他可以分享对世界杯、对历史事件的看法，你只需要认真倾听，不时点头，一脸崇拜的样子就好了。他或许常常抱怨生活，抱怨工作，抱怨身边的小烦恼，你不需要去帮她解决，只是认真地听，偶尔出一些小小建议就好。
技巧三：保持神秘感
保持神秘感对恋爱中的男女增加感情非常有用。爱情源于生活，它也不会高于生活，在平凡的生活中，在平淡的爱恋中，增加一些神秘感，会是维系爱情的重要手段。你可以多多学点情话，向最爱的他诉说你的爱恋。你或者，偷偷安排一场不期而遇的相见，重温你们初见时的美好。你或者有一些不会让对方生疑的小秘密，小改变，小套路，小情趣等等。保持神秘感，让平凡的爱情，不再平凡。
技巧四：共同独处的时间
不论两人工作学业有多忙，或者相隔万水千山，一定要约定一个两人共同独处的时间。可以是一次浪漫的约会，可以是一次远足，可以是一次郊游，可以是一次体验小小冒险。只有单单属于你们自己的空间，才会坦然面对，才会用心去关系爱护对方，才会让情感更加浓密。
最后：不要有理所当然的想法
我们每天都应该感恩恋人的真心相对，都应该感恩恋人在这段关系中的付出和努力，都应该感恩当下的小幸福，小甜蜜。爱情是两个人的事，是需要两人共同努力维系的，是需要相互给于爱和鼓励的，是需要彼此平等对待的。不要理所当然地接受恋人的万般好，不要认为这是对方应该做的。两人交往之中，每一次的升华，每一次的付出，每一次的考验，都要有所鼓励，都要有所感恩，都要有所回应。
以上就是我结合实践，总结的有关恋人之间情感升温的几个方法，希望对屏幕前的你我有些帮助。关于情侣之间的相处之道，也欢迎大家共同交流成长啦。
作为情感导师，每天都要看各种各样的感情状况，细心分析给出建议。但即便如此，我还是觉得很多人存在一个问题是，过分看重专家意见的分量了，导致连大方向自己都无法把握。
这是什么意思呢？举个例子就容易明白了。比如说，你想从A市到B市，但由于人生路不熟，不知道该怎么走。而我作为本地的专家，就可以告诉你最快到达的路线，顺便还能告诉你最佳出行时间，注意要绕开哪几条路等。
可你要是问我，该不该去B市，怕那边很无聊没什么好逛的。那这个问题我还真给不了你答案。可能对我来说很无聊的地方，你却觉得有趣，感受本来就是很私人的事。
所以如果你问我，这段感情值得挽回吗？我就没法答你了。
但是我也并不是不能理解提问人的心情。大家都听过一句话叫“选择比努力重要”，并且被许多人信奉着。所以其实他们就是怕选错，再努力去坚持都是白费，不如一开始就直接放弃。
可最清楚你自己想法的人，只能是你自己啊。就算我跟你说放弃吧，你就会心甘情愿地乖乖照做吗？不会的，能问出口的人，心中早就已经有了自己的答案。
而且就算我再聪明经验再丰富，我也无法仅凭你几句介绍，就隔着网线为你的未来人生做出选择，这个背后所承载的东西太沉重，我不是活神仙也不懂命理，别把我当算命先生啊。
人生就如小马过河，河水多深，自己下水趟过才知道，大不了就中途折返呗。水位高低不是由别人去判断的，而是由你自身的高低决定。比如我说放弃吧，忘记一个人很容易的，你什么都不用做时间就能冲淡一切，可你就是死活忘不掉，就那么专情有什么办法？
要为自己的人生做适合的选择，这件事情你无法假手于人，问谁也没用。问A告诉你那么多年感情了放弃可惜要不再坚持一下，B跟你说那么多年还分手不就是你们没法磨合的最好证明么。结果一人一个答案，只会让你更迷茫更混乱。
所以我从来不给任何人在大方向上自己的判断，你想我帮你，看过情况后能想办法就帮，但你要是问我这件事情怎么看，那我就真的爱莫能助了。我不希望自己的个人想法，左右你的意志，乃至整个人生的未来走向。
当然我也建议大家放松点，虽然当下你们都很痛苦，但是不妨把时间线拉长一点看待，现在感情上的挫折，以未来视觉去看，可能真的连一点小风浪都算不上。也不要觉得自己必须做个最好最完美的选择。因为完美的选项根本就不存在。
你不需要迎合任何人，不用让所有人都满意，只要自己觉得适合，当下认为这个决定是好的，那就放胆去做——走到河中间发现水真的太深再回头也没事，往上下游走走看看有没桥可以通过也行，就算你一辈子不过河了，那又怎样，谁规定必须要过河，马生才算圆满？
人生没有固定的标准答案，感情的事如何选择全看你自己，由你决定。