第1个回答 2021-10-18
1、保持平和心态
精神压力过大时人体立毛肌收缩，头发处于直立状态，头皮组织肌肉收缩进而引起充血，导致血液流通不畅。另外精神压力过大时也会让毛囊输送养分的毛细血管收缩，导致局部血液循环障碍，改变头皮生态，引起头皮营养不良，从而引起发际线后移，可见保持平和心态对于改善发际线后移也是很重要的。
2、保持规律作息
若是经常熬夜的话会引起内分泌失调，导致脱发。头发生长有一定周期，这是正常的生理代谢，拥有充足睡眠是维持新陈代谢正常的基础，保持正常睡眠能促进毛发和皮肤正常新陈代谢，为毛发提供充足营养。
3、减少烫发染发次数
尽量减少烫发染发的次数，因为烫染发所使用的药水中含有化学物质，会破坏发根内部谷氨酸和角蛋白，导致发际线后移。另外尽量少使用吹风机吹头发，当吹风机温度过高时可破坏毛发组织。除此之外马尾也不能绑得太紧，经常更换发型。披发时可使用手指梳头，能刺激头部穴位和反射区，帮助疏通血脉，平时绑头发时可把头发扎蓬松一些，能减轻掉发压力。本回答被网友采纳