压力大时你该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

压力比较大的时候一定要学会自我释放自我检查，因为压力会把一个人的精神呀崩溃，这个时候可以找朋友聊聊天，也可以到外面空旷的空间里面去转一转，散散心，如果有条件可以到海边或者登到高山上看看远方就会好很多。