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跑到300米左右就没劲了,有时候喘不上气!
如题所述
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第1个回答 2016-03-25
考虑是低血压,贫血引起的症状,建议你到医院检查看看,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒
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我跑400
米时,
跑完第一圈时就觉得有点
喘不上气
。跑800时,跑完后嗓子特别...
答:
象这种1000米都没有的,
都是短跑. 喘不上气是你肺活量不行
,短跑注重爆发力,瞬间加速, 好比切菜,一刀下去用尽全力.你连400米都这样,800自然觉得嗓子难受,因为你肺活量太小, 无法承受身体在奔跑时候的耗氧需要, 人的身体其实很多反应是不由自主的, 就好像有人打你你就会不加思索的抬手去挡一样, ...
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