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男:30岁,最近一段时间感觉脖子喉结那地方软骨怎么好像错位的感觉,用手推一下有响声,推一下后就感觉
好一点,一会又好像错位了,压迫的很难受!
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第1个回答 2014-02-18
指导意见:
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响.比如蹲起时膝关节有响音.走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声.转脖子颈椎有声音.攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说.仅有弹响、外表不红 不肿.也不感到疼痛.不伴活动障碍者属于生理性弹响.不需要特别处理.也不必为此过于惶恐不安。
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...知道是气息不对,请问
怎么
正确的把握气息。还有真
答:
用腰力,是先用手叉腰(这时不必注意腹肌,在吸气时它会自然地起作用的),把气吸到腰的四周
,感觉
到前后腰部膨胀起来,然后把气闭进来(张大口,见图七),用力把腰及肋骨向里一收,胸部向上一挺,你会感觉到压力压住了上颚,这就是用腰力的方法。 前面讲过,f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力,到了a2就用腰力,到...
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30岁才有喉结
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