乒乓球体育运动对人体的运动系统产生哪些影响

如题所述

第1个回答推荐于2016-09-06

乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。
首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：
一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。本回答被提问者和网友采纳

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乒乓球运动的特点以及对人体产生的影响答：1. 乒乓球体积小巧，挥拍时球速迅猛，落点及旋转方式繁多，使其成为一项战术变化极为丰富、速度要求极高的运动。2. 乒乓球运动对参与者的年龄、性别和体能水平没有严格要求，同时，它不受外界环境因素的干扰，运动强度可以根据个人需求调整，是一项极具娱乐性且易于推广的体育活动。3. 长期参与乒乓球运...