很多人会有胃炎，肠胃炎，结肠炎等肠胃疾病！导致食欲不振，气血不足，身体消瘦，没有精力！治疗肠胃疾病的方法很多，但通过传统锻炼的恢复方法最有效果！下面从传统锻炼恢复的原理以及导致肠胃疾病的根本原因2个方面进行分析！
是什么导致了肠胃疾病？
在传统的医学中讲，肠胃主要受寒湿所影响！
比如，我们吃了过多冰冷的食物或者是脾胃受了寒气，导致脾胃内寒湿过重，影响了脾胃的正常功能！
在传统的医学中，脾胃喜暖怕寒，脾胃喜燥怕湿！
因此，如何祛除体内寒湿才是根治脾胃疾病的根本所在！
寒湿怕热！
举个简单的例子，太阳出来时，可以晒干潮湿的地面，可以融化冰冻的湖面！
同样的道理，通过强健体质，长养气血，增强体内阳气，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可将脾胃内寒湿逐步祛除出体外！久之，脾胃功能逐步得到增强，食欲变好，人会变得精神有力！
怎么做呢？可以百度搜看此文《脾胃虚寒怎么调理，练习这门传统功夫2个月，排出寒湿，增强脾胃功能！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。