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如果每天晚上少用力跺脚是腿上的肥肉摇动会不会瘦腿
如题所述
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第1个回答 2014-08-06
这个没什么效果,可以做到双手握住大脚趾并来回进行按摩,一天可以进行很多次,一次2分钟,可以用同样的方法来按摩小脚趾的外侧,小脚趾是小脑的反射区,而人的记忆力与小脑有关联,所以经常按摩小脚趾可以起到增强记忆力的作用。
第2个回答 2014-08-06
不会,只会变粗
第3个回答 2014-08-06
必然不会…跳和压腿会瘦
第4个回答 2014-08-06
应该不会
第5个回答 2014-08-06
还用跺吗
相似回答
跺脚
可以
瘦腿
么,
如果
可以,
每天
最多能跺几下
答:
水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。 为了使大腿减肥,每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%,可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力,可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和...
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