怎么才能无痛苦地而且健康地减肥?

如题所述

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第1个回答 2005-06-22

节食+运动(每天一小时)=减肥成功.

记住肉类和甜食要严格控制.

我本人挺有效,三个月减了14斤.

第2个回答 2005-06-22

选择一种适合自己的减肥药
控制饮食，少吃或不吃高脂肪高热量的食物
每天至少有两次持续30分钟的有氧运动
这是比较健康又比较快的瘦身方法
第一个星期我瘦了6斤

第3个回答 2005-06-21

运动啊

第4个回答 2005-06-21

运动减肥！

第5个回答 2005-06-23

节食游泳很管用的我就是

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怎么样才能快速，健康，有效，不辛苦，无痛苦的减肥？

怎样才能又不费劲又健康地减肥呢?

有没有无痛苦的健康减肥方法，可以快速的瘦下来的方法？

请问，怎么才能无痛苦减肥又不花钱

怎么样才能安全而又健康地减肥？谢谢！

怎么样才能更好健康地减肥呢？

怎样才能健康的减肥？

怎样才能健康地减肥