健身减脂期间，早餐喝什么酸奶较好

如题所述

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第1个回答 2017-08-06

最好自己做的，无糖酸奶，外面买的酸奶为了保证口感都会加很多糖，或者选择光明的如实，其他牌子的你看一下标签上的含糖量，还是自己选择吧

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