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出现肢体麻木或疼痛的怎么办
如题所述
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第1个回答 2017-07-28
肢体冷痛麻木,找豆妈看看是什么原因吧,泡瑶浴我也知道,效果还是很不错的,你的肢体冷痛麻木,坚持泡的话,会有好的效果。
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麻木疼痛怎么办
答:
一、建议飞燕式锻炼: 俯卧于床
,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。二、
针灸
建议采取针灸的方法来治疗你的症状,这对你的腰疼及下肢麻木等症状缓解都是很有帮助的。
平时注意多做燕飞动作
。这样能很好的锻炼你...
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