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含有胆固醇的食物有哪些?
如题所述
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第1个回答 2014-01-06
你好,每百克食物含胆固醇量500毫克以上的高胆固醇食物有:羊肝、鳗鱼、猪脑、蛋黄、牛脑、鱿鱼、猪肾、松花鸭蛋黄等。每百克食物含胆固醇量200毫克以上的食物有:猪肝、牛肝、海蜊、牛肾、鸡蛋、猪胰、猪膘肉、猪脚爪、猪皮、牛膘、干酪肉、蚬、贝类、带鱼、沙目鱼、乌贼鱼、对虾等。
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53. 鹅肝(胆固醇含量:285)54.
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乌贼
(鲜)[
鱿鱼
,台湾枪乌贼,枪乌贼](胆固醇含量:268)56. 河蟹(胆固醇含量:267)57. 塘水虾[草虾](胆固醇含量:264)58. 河蚬[蚬子](胆固醇含量:257)59.
鸭肝
(母麻鸭)(胆固醇含量:255)60. 虾脑酱(胆固醇含量:249)61. 乌鱼蛋(...
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