我有很严重的黑眼圈和眼袋，很多年了，不管我睡的多好都没用，试过很多方法，都没成功。是不是我身体什么

Question

我有很严重的黑眼圈和眼袋，很多年了，不管我睡的多好都没用，试过很多方法，都没成功。是不是我身体什么地方出了问题啊？该怎么办？我很困扰。

Answer 1

问题分析：
调理黑眼圈最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错。

意见建议：
若你要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋。