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怎样的减肥方法最快最有效?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-10-06
唉,我减肥的弯路给大家分享~
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第2个回答 2020-09-23
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第3个回答 2020-07-02
减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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第4个回答 2020-04-13
下半身较慢不要跑步减肥切记
第5个回答 2020-03-05
运动加产品配合内服外用,事倍功倍啊,有条件可以试下
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怎样
才能
减肥最快最有效
瘦全身
答:
要实现全身的减肥,
最快和最有效的方法是综合运动和饮食控制的两个方面
。下面将详细介绍这两个方面的方法。运动是减肥的关键,它可以帮助加速脂肪燃烧,提高代谢率,并塑造身体线条。以下是一些最有效的全身减肥运动:1.
快走或慢跑
:快走和慢跑都是很好的有氧运动,可以燃烧全身的脂肪。每周进行3-4次,...
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