第1个回答 2019-06-12
长期的手淫会导致肾精亏虚的，而且并不是你阴囊潮湿这一项就可以判断是肾阳虚的，平时注意卫生，先建议你用枸杞和淫羊藿泡水喝看看效果，如果效果不明显的话建议还是去正规的中医馆找专家明确病因之后针对性的治疗。
第2个回答 2019-06-12
吃高蛋白的食品，如牛肉，牛奶，蛋类，海鱼等。吃枸杞子，吃黄瓜籽粉，吃些新鲜蔬菜水果。多运动，保持良好睡眠和心情。
第3个回答 2021-01-12
肾阳虚，其实是中医里面的一个专用术语。通俗来讲，肾阳虚是身体主要是肾部位虚寒的一种症候，也称为肾阳虚证。
第4个回答 2019-06-12
可以找个中医看看，然后对症下药
第5个回答 2020-07-16
在这个快速发展的社会里，很多人都是想着快速，但是这个是不可能的呢！其实每一天泡一杯枸杞水来喝也是可以的呢！但是都是要坚持才行的呢！
我自己之前一两分钟就结束了的，妻子对我总是抱怨啊！后来我跟随《拜拜速男》里的指点来，才一步步的把时间提升到十多分钟了的。